INFORMACIÓN

Estos ejercicios interactivos han sido elaborados para realizar estimulación cognitiva mediante ordenador, tablet o móvil. Pretenden ayudarle a trabajar la memoria, el lenguaje, la atención, la discriminación, el juicio y otras funciones de la inteligencia que pueden empeorar con los años. Su objetivo final es contribuir a la prevención del deterioro cognitivo, pero no debemos olvidar que una buena actividad mental contribuye en cualquier edad a mantener un cerebro sano.

Recomendamos que dedique, al menos, un rato cada día para realizar esos ejercicios interactivos y que lo haga de modo regular (no es recomendable hacer más de 40-50 minutos seguidos). Además conviene que los alterne con otros ejercicios escritos, con actividades de ocio y que mantenga sus relaciones sociales, que tanto contribuyen a su bienestar.

Hay dos modos de trabajar con estos ejercicios interactivos:

1. Puede entrar con un correo electrónico y una contraseña. Sus resultados se guardarán y será útil para establecer baremos y comparaciones. Se lo recomendamos.
2. Sin correo electrónico y contraseña. En este caso sus resultados no se guardarán.

 

FORMA DE TRABAJO

Puede elegir cualquiera de los ejercicios, pero le recomendamos que los vaya alternando, sobre todo los que estimulan la atención como “Reproduzca el dibujo”, “A la búsqueda de las fichas” y “A la búsqueda de las parejas”, con los que trabajan el lenguaje como “Organizando las palabras”, “Anagramas” y “Sopa de letras” y los que potencian la memoria visual como “Reconozca la figura”, “Recordando las cartas” y “Simón”. De esta manera su tarea diaria abarcará diversas áreas cognitivas y verá más beneficios.

En cada ejercicio existen varios niveles de dificultad: fácil, medio y difícil. Se recomienda comenzar por el nivel fácil e ir progresando. Verá sus resultados si pulsa el botón “Comprobar” nada más terminar el ejercicio, además le dirá el tiempo que ha tardado en realizarlo.

Es muy importante leer las instrucciones de cada ejercicio y familiarizarse con los botones (Continuar, Comprobar, Salir) que son los que permiten llevar a cabo los ejercicios.

Puede usted escribir y expresar sus opiniones en el lugar que hemos habilitado con este fin.

Deseamos que le sean útiles.